Hieronta kuuluu vanhimpiin hoitomuotoihin maailmassa. Egypiläiset, japanilaiset, ja intialaiset käyttivät hierontaa hoitomuotona jo 1500v ennen krk. 

Suomessa alettiin kouluttaa hierojaksi 1800- luvulla. Sitä ennen äidit opettivat lapsilleen hieronnan taidon. 

Hierontaan  parantaa aineenvaihduntaa, lisää lymfakiertoa ja verenkierto paranee. Se rentouttaa kireitä lihaksia. Se myös vähentää stressiä. 

Kasvoin perheessä jossa äiti oli hieroja. Niimpä hän hieroi aina meitäkin lapsia tarpeen tullen. Meitä oli 6. Minäkin opin siihen ja kun lensin pesästä maailmalle tilasin aina hierojalla ajan itselleni.